Групповые занятия

Длительность 50 мин.

Первая половина занятия (25 мин):
общеукрепляющий массаж, элементы динамической гимнастики на пеленальных столах, воздушная гимнастика над матами, упражнения на фитболе.

Вторая половина занятия (25 мин):
упражнения на воде, аквагимнастика , элементы ныряния.

Цель групповых занятий - научить родителя выполнять все упражнения правильно! Все упражнения выполняют обученные родители, под чутким руководством инструктора. Инструктор обучает родителя, показывает упражнения- родитель повторяет. Инструктор всегда помогает родителю. Обращаем внимание, что на первых занятиях будет максимальное внимание от инструктора. Те их записываем строго без индивидуальных и строго одних новичков. Максимальное количество клиентов в час - 4.